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Reading time - 8 minutes - Gennaio 19, 2021
La maggior parte di noi, tranne forse pochi fortunati, avrà già avuto a che fare con i postumi di una sbornia. Un forte mal di testa, il bisogno di più acqua di quanta ne abbiate mai consumata in vita vostra e il doloroso rimpianto di qualcosa di stupido che avete fatto o detto la sera prima. Queste sensazioni sono molto comuni tra le persone che bevono regolarmente alcolici e sono spesso considerate come uno degli svantaggi del bere. Ma che dire dell’erba? In particolare, che dire dei postumi dell’erba? Sappiamo che se si beve troppo alcol ci si può pentire il giorno dopo, ma è lo stesso con la cannabis? Anche se l’erba non provoca la stessa disidratazione e gli stessi postumi dell’alcol, ciò non significa che non abbia effetti collaterali. Raggiungere qualsiasi tipo di stato euforico con qualsiasi sostanza avrà sicuramente le sue conseguenze quando si tornerà lentamente alla normalità. Il detto “ciò che sale deve scendere” è una legge universale, quindi sicuramente si applica all’erba. Vediamo se i postumi dell’erba esistono e, in caso affermativo, quali sono e come si manifestano.
Prima di esaminare quali potrebbero essere, è probabilmente molto importante discutere se questi fenomeni esistano o meno! La definizione di “postumi di una sbornia” è semplicemente una sensazione che si prova dopo un fatto del passato, come ad esempio una sensazione di malessere dopo aver bevuto troppo alcol. La domanda è: ci sono sensazioni negative che rimangono dopo aver fumato cannabis il giorno prima? Se vi state chiedendo: la cannabis aiuta la salute mentale? Allora è importante notare che ci sono molti elementi che suggeriscono che lo faccia. Ma diamo un’occhiata al fenomeno della sbornia da erba.
Alcune prove hanno dimostrato che l’erba non provoca una sbornia sufficiente per essere considerata una vera e propria sbornia. Uno studio del 1988 ha rilevato che i postumi della sbornia dopo che i partecipanti avevano fumato un singolo spinello erano minimi. Anche se le persone coinvolte nello studio si erano sentite sballate, la sensazione era sparita il giorno dopo. Se pensiamo ai postumi di una sbornia dopo aver bevuto, non è certo una cosa che si può ignorare. A volte può durare l’intera giornata, forse due giorni… forse la settimana!
Tuttavia, i partecipanti erano solo 10. Inoltre, hanno fumato solo una canna. Come molti di voi sapranno, la gravità di una sbornia dipende dalla quantità consumata. Sono sicuro che per molte persone, se avessero bevuto una sola birra, i postumi sarebbero stati minimi anche il giorno dopo. Pertanto, la maggior parte delle persone che hanno dichiarato di aver sperimentato questa famigerata “sbornia da erba” sono quelle che hanno consumato più cannabis di un semplice spinello.
In alternativa, ci sono prove che dimostrano che la cannabis ha effetti del giorno dopo.
In effetti, uno studio del 1985 ha scritto che “il fumo di marijuana può produrre effetti residui (hangover) il giorno dopo aver fumato”. I partecipanti hanno svolto un compito prima e il giorno dopo, e si sono comportati in modo diverso il giorno successivo, trovando più difficile concentrarsi.
La privazione del sonno può essere causata non solo dall’alcol, ma anche dalla cannabis. Proprio come i postumi di una sbornia alcolica, la mancanza di sonno può aggravare gli effetti. Secondo uno studio della Penn Medicine, la cannabis può portare a un sonno meno profondo e quindi alla privazione del sonno.
La verità è che se avete mai consumato un bel po’ di erba in una serata, saprete che il giorno dopo non è esattamente come sarebbe stato se non l’aveste fatto. C’è una piccola differenza. A volte è un po’ più che lieve. Anche se la sensazione non è così forte come quella di una sbornia da alcol, sarebbe difficile affermare che una sbornia da erba non esiste affatto. Dobbiamo approfondire esattamente cosa sia questa sensazione. E forse deciderete che è arrivato il momento di ridurre parzialmente il fumo dell’erba.
Abbiamo quindi stabilito che forse il fenomeno dei postumi dell’erba è vero. Ovviamente l’erba è un termine ombrello per molti tipi diversi. Ad esempio, l’erba ad alto contenuto di THC vi darà un’esperienza molto diversa da quella ad alto contenuto di CBD. Questo perché il THC di solito dà il ben noto “sballo” che ci viene in mente quando pensiamo al consumo di erba. Mentre il CBD è molto più rilassante e dà meno effetti psicologici (come nelle nostre gommine alla canapa CBD). Data la varietà, non possiamo affermare di conoscere una verità assoluta sui postumi dell’erba. Ma per alcuni, dopo una notte di consumo di erba, si può avvertire una sensazione di formicolio, di cervello annebbiato e di residuo. Che cos’è esattamente?
È difficile sapere con certezza quali siano le cause di una sbornia da erba o a cosa ci si riferisca quando si dice che si sente una sbornia da erba. Una domanda da porsi è: come avete consumato la cannabis?
Spesso chi ha i postumi di una sbornia da erba ha assunto degli edibili. Poiché gli edibles vengono scomposti nello stomaco, ci vuole molto più tempo perché entrino in circolo nel sangue. Pertanto, forse la sensazione di sbornia è in realtà uno sballo a combustione lenta che è ancora attivo nel corpo dopo una notte di edibles.
Se avete fumato erba in uno spinello o avete consumato erba con un vaporizzatore di erbe secche, è possibile che il THC sia ancora presente nel vostro organismo se l’erba era ad alto contenuto di THC. Se avete fumato l’erba, forse la sensazione di sbornia che provate è anche una bocca secca o una gola irritata, soprattutto se non avete bevuto molti liquidi la sera prima.
Diamo un’occhiata ad alcuni dei segni di una sbornia da erba…
Questi sintomi possono variare, soprattutto a seconda della frequenza e della quantità di erba consumata.
La verità è che se si scrivesse un elenco dei sintomi di una sbornia da alcol e di una sbornia da erba, sarebbero molto simili. Nausea, incapacità di concentrarsi, mal di testa, disidratazione, sono tutti elementi presenti in entrambi gli elenchi. Tuttavia, i sentimenti sono ancora molto diversi. Poiché l’alcol è un liquido e placa la sete per la sera, spesso si dimentica l’acqua quando si beve; inoltre, poiché l’alcol riduce anche la quantità di vasopressina prodotta dal corpo, un ormone antidiuretico che limita la quantità di urina prodotta dai reni, si tende a perdere molta più acqua durante una notte di bevute e quindi la disidratazione il giorno dopo è estrema. Inoltre, la quantità che si può bere, pinta dopo pinta, è molto più alta di quella che si fuma di solito, quindi anche le vertigini e la nausea sono molto più forti. Tuttavia, la sensazione di una sbornia da erba può colpire duramente. Quindi, prima di partire, vediamo cosa si può fare per evitarli, o almeno per migliorarli un po’.
Prima di partire, diamo un’occhiata a ciò che si può fare per evitare i postumi dell’erba. Come per la sbornia alcolica, ci sono sempre dei piccoli rimedi per alleviare il dolore…
I postumi da erba sembrano essere reali quanto quelli da alcol. Quindi sì. Sono reali, ma forse non abbastanza da farvi sembrare una patata senza cervello al lavoro come una sbronza alcolica. Dato che l’alcol provoca un’intossicazione di varie parti del corpo e che essenzialmente fa urinare più frequentemente e perdere più acqua, l’alcol provoca una sbornia molto più grave. Forse è per questo che se ne parla di più. Questo non vuol dire che i postumi dell’erba non siano forti. Le sbornie da erba hanno sintomi simili e rimedi simili. Come per tutte le cose, si tratta di moderazione e di circostanze. Cercate di trovare il tipo di erba che vi fa passare meno i postumi della sbornia e cercate anche di moderarne l’assunzione. A parte questo, godetevi l’erba naturale di Madre Terra.
Come sempre, ci auguriamo che questo articolo sia stato piacevole e, soprattutto, istruttivo. Alla prossima volta.
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