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Reading time - 10 minutes - Marzo 31, 2023
Negli ultimi anni, il cannabidiolo, o CBD, è diventato uno degli ingredienti per il benessere più popolari in tutto il mondo. I suoi numerosi potenziali benefici terapeutici hanno dato il via a questa nuova ondata di benessere della cannabis, spingendo persone di tutte le età e di tutti i ceti sociali a provare il CBD. Il CBD si trova oggi in tutti i tipi di prodotti, dalla cura della pelle alle capsule, ai liquidi da svapo, agli oli e, naturalmente, agli edibles.
Gli edibili di cannabis esistono da moltissimo tempo. In effetti, le testimonianze suggeriscono che noi esseri umani mangiamo cannabis da migliaia di anni per i suoi benefici nutrizionali e medicinali. Al giorno d’oggi, tuttavia, gli edibili di cannabis hanno ricevuto una cattiva reputazione, soprattutto a causa della loro associazione con l’uso ricreativo. Ma non stiamo parlando di prodotti infusi di cannabis preparati in casa. Gli edibili a base di CBD sono tutta un’altra cosa, privi di “sballo” inebriante e di complicazioni legali che molte persone preferirebbero evitare.
Quindi, cosa sono gli edibili al CBD? Come funzionano? E, soprattutto, quanto bisogna prenderne? In questo articolo risponderemo a ciascuna di queste domande nel modo più dettagliato possibile, in modo che possiate iniziare il vostro viaggio nel benessere con il CBD sentendovi sicuri e informati sul prodotto che avete scelto.
In parole povere, gli edibili di CBD sono prodotti alimentari che sono stati infusi con CBD. Ciò si ottiene aggiungendo un estratto di CBD – solitamente derivato dalle piante di canapa – a prodotti come cioccolatini, bevande e, naturalmente, il più popolare di tutti: le gommose al CBD. Altri prodotti consumati per via orale, come le capsule di CBD, possono anche essere definiti CBD edibles.
Il CBD è un comune cannabinoide prodotto dalla pianta di Cannabis Sativa. È stata studiata scientificamente per decenni grazie alla sua serie di proprietà terapeutiche e alla mancanza di effetti psicoattivi, che la distinguono dal suo ben noto cugino, il THC. Questo potenziale di benessere, unito alla mancanza di intossicazione, ha portato all’adozione diffusa di questo ingrediente in tutto il mondo.
Come molti altri cannabinoidi, si ritiene che il CBD interagisca con il nostro sistema endocannabinoide (ECS), un sistema di recettori espresso in tutto il sistema immunitario e nel sistema nervoso centrale. Si ritiene che la ECS svolga un ruolo importante in diversi processi, tra cui la regolazione dell’umore e della temperatura, la segnalazione del dolore e persino la fertilità.
Gli edibili di CBD sono diventati un modo popolare per i consumatori di trarre vantaggio da questi potenziali benefici. Offrono praticità e discrezione: dopo tutto, si integrano in qualsiasi ambiente senza che nessuno ci pensi due volte! Ma come funzionano esattamente gli edibili di CBD?
Gli edibili a base di CBD vengono assorbiti dall’organismo proprio come gli altri nutrienti. Come il resto della gomma, del cioccolato o di qualsiasi altro prodotto commestibile a base di CBD che avete scelto, il CBD viene scomposto nell’apparato digerente, dove può essere assorbito nel flusso sanguigno.
Ciò significa che il CBD viene rilasciato lentamente nel flusso sanguigno nelle ore successive al consumo, un processo molto più lungo rispetto a metodi alternativi come l’inalazione. Tuttavia, questo significa anche che l’insorgenza degli effetti del CBD può richiedere molto più tempo. Tuttavia, se siete alla ricerca di un modo facile e conveniente per assumere CBD a casa, al lavoro o in viaggio, le gummie di CBD e altri prodotti commestibili potrebbero essere il prodotto ideale per voi.
Come abbiamo accennato, i prodotti CBD commestibili non sono l’unico modo per introdurre il CBD nel proprio regime di benessere. Chi è interessato al potenziale del CBD ha un’ampia gamma di prodotti e metodi di consumo tra cui scegliere. Quindi, che siate appassionati di vaping, che venerate la vostra routine di cura della pelle o che preferiate un semplice integratore senza fronzoli, troverete sicuramente il prodotto ideale per voi. Detto questo, diamo una rapida occhiata agli altri metodi di consumo del CBD e ai prodotti adatti a ciascuno di essi.
Si tratta di un metodo di consumo classico che per molto tempo è stato associato al fumo e, per quanto riguarda i cannabinoidi, alla cannabis a fiore intero. Tuttavia, oggi esiste una base di consumatori enorme (e in continua crescita) per i prodotti di vaporizzazione (prendiamo ad esempio i nostri vaporizzatori di erbe secche). Proprio così, i consumatori possono ora optare per un approccio più attento alla salute all’inalazione dei cannabinoidi, con l’uso di fiori interi essiccati, colofonia o altri estratti, compresi i liquidi da svapo al CBD.
Un dispositivo di vaporizzazione riscalda delicatamente il prodotto fino al punto di ebollizione, a questo punto i cannabinoidi e gli altri ingredienti iniziano a evaporare. Nel caso dei prodotti a base di CBD, si crea un vapore ricco di CBD che può essere inalato in modo rapido e semplice.
L’inalazione è considerata il metodo di consumo più efficiente per il CBD, in quanto il principio attivo viene trasmesso direttamente ai polmoni, dove esiste solo una barriera molto sottile al flusso sanguigno. Se assunto in questo modo, gli effetti del CBD si avvertono quasi immediatamente; tuttavia, svaniscono molto più rapidamente rispetto ad altri metodi di assunzione, come la somministrazione orale.
Un altro metodo di somministrazione popolare per i prodotti a base di CBD è l’applicazione topica. Ciò significa applicare il prodotto CBD direttamente sulla pelle. Negli ultimi anni abbiamo assistito a un’esplosione di prodotti topici a base di CBD, tra cui creme idratanti e creme da notte, oltre a prodotti più specifici per ogni area, come balsami muscolari al CBD e creme per il sollievo delle articolazioni.
Questi prodotti sono progettati per fornire un effetto più localizzato. Per esempio, alcuni studi hanno indicato che il CBD ha un potenziale antinfiammatorio che può essere utile per una serie di disturbi della pelle come l’acne o la pelle secca. I prodotti topici possono essere applicati direttamente sulla zona interessata per ottenere un sollievo localizzato. Questi prodotti funzionano fornendo il CBD ai recettori presenti nella pelle stessa e permettendogli di essere assorbito nel flusso sanguigno.
Infine, uno dei metodi più tradizionali di applicazione del CBD, quello sublinguale significa letteralmente “sotto la lingua”. Questo si spiega da solo, giusto? Il prodotto a base di CBD viene semplicemente applicato nell’area sotto la lingua e mantenuto per consentire l’assorbimento nel flusso sanguigno. La pelle in quest’area è estremamente sottile e costituisce solo una piccola barriera per il flusso sanguigno; pertanto, l’applicazione sublinguale è ampiamente considerata un modo efficace di assumere il CBD.
Questo approccio viene solitamente adottato con le tinture di olio di CBD, dotate di un comodo contagocce. Tutto quello che dovete fare è applicare qualche goccia di olio sulla zona sopra citata e tenerla in posa per 30-60 secondi prima di ingerire l’olio: facile facile!
Gli oli di CBD sono ancora un’opzione incredibilmente popolare per chi vuole incorporare il CBD nel proprio regime quotidiano. Tuttavia, questa forma di applicazione non è di solito il modo più comodo o discreto per assumere CBD, soprattutto se si è fuori casa. Questo è uno dei tanti motivi per cui gli edibili di CBD hanno iniziato ad avere un tale impatto sul mercato del CBD.
Quindi, tornando alla domanda iniziale: quanto CBD si dovrebbe assumere?
La prima e più importante cosa da sapere sul dosaggio del CBD è che non si tratta di una scienza esatta. Ogni consumatore è completamente diverso e, come tale, avrà una dose ottimale completamente diversa da quella di un’altra persona. Così come le loro preferenze possono differire nei prodotti CBD che scelgono, così anche la forza e la quantità di CBD che funziona per loro.
Molte marche di CBD cercheranno di fornire una linea guida generale sulla quantità di CBD da assumere. Questo può variare da prodotto a prodotto perché, come abbiamo detto, non è una scienza esatta. In realtà, il miglior consiglio che si possa dare su questo argomento è quello di partire dal basso e andare piano. Se siete alle prime armi con il CBD, iniziate con una dose inferiore a quella che ritenete necessaria. Ad esempio, se si utilizza un olio di CBD, iniziare con poche gocce.
Poi, nei giorni successivi, potete aumentare lentamente la quantità d’uso fino a quando non ritenete di aver raggiunto il risultato migliore per voi. La buona notizia è che il CBD è considerato sicuro e ben tollerato, anche in dosi molto elevate (e questo significa dosi che i consumatori generici di benessere difficilmente raggiungono). Potete quindi sedervi, rilassarvi e trovare con calma la dose perfetta per voi, in tutta tranquillità.
Il principio di cui sopra si applica anche agli edibili a base di CBD, come le gommose al CBD. Iniziare sempre con la dose più bassa possibile, in questo caso una gommina. Gli edibili a base di CBD possono essere acquistati in diverse dosi: ad esempio, le nostre capsule di CBD contengono 10 mg per capsula, mentre le nostre gommose di CBD contengono una dose di 25 mg. In questo modo è più facile che mai tenere traccia della dose esatta che si sta assumendo.
Si consiglia di iniziare con una gommina di CBD al giorno e di aumentare di 1 fino a raggiungere gli effetti desiderati. È anche possibile dimezzare una gommina se si vuole iniziare con una dose ancora più bassa.
Anche altri edibili a base di CBD, come le bevande, sono caratterizzati da una dose fissa di CBD, che rende più facile tenere traccia della quantità consumata. Nel complesso, gli edibili di CBD sono un’ottima opzione per l’uso quotidiano di CBD, in quanto consentono di mantenere una dose uniforme (o di aumentare o ridurre la dose a seconda delle necessità), oltre a offrire discrezione e comodità per la vita a casa o in viaggio.
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