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Reading time - 8 minutes - Gennaio 20, 2023
L’ansia è diventata rapidamente una delle condizioni di salute mentale più diffuse, con una stima del 4% della popolazione mondiale nel 2019, e sta diventando sempre più comune. Il termine “ansia” viene regolarmente utilizzato per indicare una serie di condizioni, come il Disturbo d’Ansia Generalizzato e il Disturbo d’Ansia Sociale, ma può anche essere un sintomo e una comorbidità di innumerevoli altre condizioni di salute, dal dolore cronico alla malattia di Alzheimer. L’ansia può influenzare in modo significativo diverse aree della vita di una persona ed è spesso associata a scarsa motivazione, sonno insufficiente e qualità di vita inferiore.
Le opzioni di trattamento comuni per l’ansia includono l’uso di antidepressivi, benzodiazepine e inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina (SSRI). Molti di questi farmaci possono essere utili per gestire l’ansia, ma spesso presentano anche effetti collaterali significativi e rischi di dipendenza.
L’elevata prevalenza dell’ansia nella popolazione generale, combinata con opzioni terapeutiche sfavorevoli, ha spinto molte persone a cercare terapie alternative. Negli ultimi anni, un prodotto in particolare è stato proclamato da molti come un efficace rimedio naturale per l’ansia, nonostante lo scarso sviluppo della ricerca scientifica e clinica. Allora, perché così tante persone usano il CBD per affrontare l’ansia e, soprattutto, funziona davvero?
cannabinoide continua a stimolare la ricerca clinica sulle sue potenziali proprietà terapeutiche e medicinali. Tuttavia, quando si parla di CBD in relazione a qualsiasi condizione di salute, è importante ricordare che le attuali prove di alta qualità sono ancora molto poco sviluppate. Detto questo, qual è il legame tra CBD e ansia?
Il cannabidiolo (CBD) è uno dei numerosi composti naturali e sintetici in grado di interagire con il sistema endocannabinoide (ECS) dell’organismo. Si è scoperto che questo sistema di recettori svolge un ruolo in diverse funzioni fisiologiche, tra cui la segnalazione del dolore, il controllo della temperatura e la modulazione dell’umore. È l’ultima di queste funzioni che riguarda il CBD e l’ansia.
È stato osservato che il CBD interagisce con una serie di recettori nel corpo, compresi i recettori dei cannabinoidi associati alla ECS. Si ritiene che queste interazioni inneschino il rilascio di diverse sostanze chimiche naturali, come la serotonina e l’anandamide (AEA), che hanno entrambe un impatto sul nostro umore, compresi i livelli di ansia.
Come abbiamo già detto, un numero sempre crescente di persone in tutto il mondo ha iniziato ad aggiungere il CBD alla propria routine di benessere. Per molti di questi consumatori, i benefici ansiolitici percepiti dal CBD giocano un ruolo significativo nell’uso di prodotti a base di CBD come gli oli e gli edibili di CBD. In effetti, esistono numerose prove aneddotiche a sostegno di questo potenziale. Esistono infatti innumerevoli testimonianze reali di utilizzatori di CBD che riferiscono di aver sperimentato miglioramenti nei livelli di stress e di ansia. Prodotti CBD e ha contribuito al boom del CBD che continua a crescere (si veda il nostro recente post sul blog): ‘Quale forma di CBD è la più efficace?‘. Questa popolarità è rafforzata dal profilo favorevole di effetti collaterali e tollerabilità del CBD. Ad esempio, il CBD – anche in dosi acute – è generalmente ben tollerato dalla grande maggioranza delle persone. Anche l’Organizzazione Mondiale della Sanità ha rilasciato una propria dichiarazione, affermando che “allo stato puro, il cannabidiolo non sembra avere un potenziale di abuso o causare danni”.
Inoltre, gli effetti collaterali associati all’uso del CBD sono minimi, con sonnolenza e secchezza delle fauci tra i più comunemente segnalati. Comprensibilmente, molte persone la considerano un’opzione più favorevole rispetto ai tradizionali farmaci ansiolitici, che spesso comportano effetti collaterali indesiderati. Tuttavia, è importante tenere conto anche dell’evidenza clinica esistente.
Come abbiamo già accennato, le prove cliniche del potenziale ansiolitico del CBD sono ancora scarse, ma questo non vuol dire che non ci siano. In effetti, i pochi studi condotti hanno dato risultati promettenti. Ad esempio, una revisione del 2015 ha riportato che “le evidenze degli studi sull’uomo supportano un ruolo ansiolitico del CBD” e che “le prove attuali indicano che il CBD ha un notevole potenziale come trattamento per molteplici disturbi d’ansia…”.
Dopo questa relazione, numerosi altri studi clinici si sono concentrati sul potenziale ansiolitico del CBD. Uno studio del 2022 su un trattamento ad alto spettro con CBD per l’ansia ha rilevato che i partecipanti sono stati in grado di “ottenere e mantenere rapidamente la riduzione dei sintomi con pochi effetti collaterali”.
Studi come questi continuano a sostenere il potenziale del CBD come nuovo trattamento per l’ansia; tuttavia, i consumatori dovrebbero sempre procedere con attenzione e cautela. I prodotti a base di CBD possono potenzialmente interagire con altri farmaci causando effetti indesiderati. È quindi importante consultare un medico se si sta pensando di introdurre il CBD nella propria routine di benessere, soprattutto se si stanno assumendo altri farmaci.
Tuttavia, il sostegno al potenziale ansiolitico del CBD aumenta di anno in anno. Questi risultati potrebbero presto aprire un’opzione efficace e a basso rischio per milioni di persone che soffrono di disturbi d’ansia in tutto il mondo.
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