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Reading time - 8 minutes - Januar 19, 2021
Die meisten von uns, ausgenommen vielleicht die wenigen Glücklichen, hatten schon einmal mit einem Kater zu tun. Hämmernde Kopfschmerzen, das Bedürfnis nach mehr Wasser, als man je in seinem Leben getrunken hat, und das schmerzhafte Bedauern über etwas Dummes, das man am Abend zuvor getan oder gesagt hat. Diese Gefühle sind bei Menschen, die regelmäßig Alkohol trinken, sehr verbreitet und werden oft als eine der Kehrseiten des Alkoholkonsums angesehen. Aber was ist mit Gras? Genauer gesagt, wie sieht es mit dem Kater beim Kiffen aus? Wir wissen, dass man es am nächsten Tag bereuen kann, wenn man zu viel Alkohol trinkt, aber ist das bei Cannabis auch so? Obwohl Gras nicht die gleichen Dehydrierungs- und Katerreaktionen hervorruft wie Alkohol, bedeutet das nicht, dass es keine Nachwirkungen hat. Jede Art von euphorischem Zustand, den man durch eine Substanz erreicht, hat seine Tücken, wenn man langsam zur Normalität zurückfindet. Das Sprichwort “Was raufgeht, muss auch wieder runterkommen” ist ein universelles Gesetz, also gilt es auch für Unkraut? Werfen wir einen Blick darauf, ob es einen Kater gibt, und wenn ja, was er ist und wie er sich äußert.
Bevor wir uns damit befassen, was sie sein könnten, ist es wahrscheinlich ziemlich wichtig, darüber zu diskutieren, ob diese Phänomene überhaupt existieren! Die Definition eines “Katers” ist einfach ein Gefühl, das nach etwas Vergangenem auftritt, wie z. B. ein Krankheitsgefühl nach zu viel Alkoholkonsum. Die Frage ist: Gibt es schlechte Gefühle, die nach dem Rauchen von Cannabis am Vortag bleiben? Wenn Sie sich fragen: Hilft Cannabis bei psychischer Gesundheit? Dann ist es wichtig zu wissen, dass vieles darauf hindeutet, dass es das tut. Aber lassen Sie uns einen Blick auf das Phänomen des Kiffens werfen.
Einige Beweise haben gezeigt, dass Gras nicht genug Kater verursacht, um als echter Kater zu gelten. Eine Studie aus dem Jahr 1988 ergab, dass der Kater nach dem Rauchen eines einzigen Joints nur sehr gering war. Obwohl sich die Studienteilnehmer berauscht fühlten, war das Gefühl bereits am nächsten Tag verschwunden. Wenn wir an den Kater denken, den man nach dem Trinken bekommt, kann man ihn kaum ignorieren. Manchmal kann es den ganzen Tag dauern, vielleicht auch zwei Tage, vielleicht sogar die ganze Woche!
Allerdings gab es nur 10 Teilnehmer. Außerdem haben sie nur einen Joint geraucht. Wie viele von Ihnen wissen, hängt der Schweregrad eines Katers von der konsumierten Menge ab. Ich bin mir sicher, dass viele Menschen, die nur ein einziges Bier getrunken haben, am nächsten Tag auch nur einen minimalen Kater haben. Daher sind die meisten Menschen, die behaupten, diesen berüchtigten “Kiffer-Kater” erlebt zu haben, diejenigen, die mehr Cannabis als nur einen Joint konsumiert haben.
Es gibt aber auch Belege dafür, dass Cannabis eine Nachwirkung am nächsten Tag hat.
In einer Studie aus dem Jahr 1985 heißt es, dass das Rauchen von Marihuana am Tag nach dem Rauchen Restwirkungen (Kater) haben kann. Die Teilnehmer nahmen an einer Aufgabe vor und am Tag danach teil, und sie verhielten sich am nächsten Tag anders, es fiel ihnen schwerer, sich zu konzentrieren.
Auch Schlafentzug kann – nicht nur durch Alkohol – sondern auch durch Cannabis verursacht werden. Ähnlich wie bei einem alkoholischen Kater kann Schlafmangel die Auswirkungen verstärken. Laut einer Studie von Penn Medicine kann Cannabis zu einem weniger tiefen Schlaf und damit zu Schlafentzug führen.
Die Wahrheit ist, dass, wenn du schon einmal an einem Abend eine ganze Menge Gras konsumiert hast, du weißt, dass der nächste Tag nicht genau so ist, wie er wäre, wenn du es nicht getan hättest. Es gibt einen kleinen Unterschied. Manchmal ist es ein bisschen mehr als nur ein bisschen. Auch wenn er sich nicht so schlimm anfühlt wie ein alkoholischer Kater, wäre es schwer zu behaupten, dass ein Kifferkater überhaupt nicht existiert. Wir müssen herausfinden, was genau dieses Gefühl ist. Und vielleicht beschließen Sie, dass es an der Zeit ist, das Kiffen teilweise einzustellen.
Wir haben also festgestellt, dass an dem Kiffer-Phänomen vielleicht doch etwas dran ist. Offensichtlich ist Unkraut ein Oberbegriff für viele verschiedene Arten. Zum Beispiel wird Gras mit einem hohen THC-Gehalt eine ganz andere Erfahrung vermitteln als Gras mit einem hohen CBD-Gehalt. Das liegt daran, dass THC in der Regel das bekannte “High” verursacht, an das wir denken, wenn wir an den Konsum von Gras denken. CBD hingegen ist viel entspannter und hat weniger psychologische Wirkungen (wie in unseren eigenen CBD-Hanfgummis). Aufgrund dieser Vielfalt können wir nicht behaupten, eine absolute Wahrheit über Kater zu kennen. Aber manche Menschen erinnern sich vielleicht an ein prickelndes, benebeltes Restgefühl nach einer durchzechten Nacht. Worum geht es also genau?
Es ist schwer zu sagen, was einen Kifferkater verursacht oder was jemand meint, wenn er sagt, dass er einen Kifferkater hat. Eine Frage, die Sie sich stellen sollten, ist: Wie haben Sie Cannabis konsumiert?
Oft haben diejenigen, die einen Kater vom Kiffen haben, Esswaren eingenommen. Da Esswaren im Magen abgebaut werden, dauert es viel länger, bis sie in den Blutkreislauf gelangen. Daher ist das Katergefühl vielleicht tatsächlich ein langsam verbrennendes High, das nach einer durchzechten Nacht noch im Körper aktiv ist.
Wenn Sie Gras in einem Joint geraucht oder mit einem Trockenkrautverdampfer konsumiert haben, besteht die Möglichkeit, dass sich das THC noch in Ihrem Körper befindet, wenn das Gras einen hohen THC-Gehalt hatte. Wenn du das Gras geraucht hast, dann ist das Katergefühl, das du hast, vielleicht auch ein trockener Mund oder ein gereizter Hals, vor allem, wenn du in der Nacht zuvor nicht viel Flüssigkeit getrunken hast.
Werfen wir einen Blick auf einige Anzeichen für einen Kifferkater…
Diese Symptome können variieren, vor allem je nachdem, wie oft und wie viel Sie Gras konsumieren.
Die Wahrheit ist, wenn man eine Liste der Symptome eines Alkoholkaters im Vergleich zu einem Kifferkater aufstellen würde, wären sie sehr ähnlich. Übelkeit, Konzentrationsschwierigkeiten, Kopfschmerzen, Dehydrierung – all das würde auf beiden Listen stehen. Die Gefühle sind jedoch immer noch sehr unterschiedlich. Da Alkohol flüssig ist und den Durst für den Abend löscht, wird beim Trinken oft das Wasser vergessen. Da Alkohol außerdem die Produktion von Vasopressin reduziert, einem harntreibenden Hormon, das die Urinproduktion der Nieren einschränkt, neigt man dazu, während einer durchzechten Nacht viel mehr Wasser zu verlieren, so dass man am nächsten Tag extrem dehydriert ist. Außerdem ist die Menge, die man pintweise trinken kann, viel höher als die, die man normalerweise rauchen würde, so dass Schwindel und Übelkeit auch viel extremer sind. Nichtsdestotrotz kann das Gefühl eines Kiffers sehr hart sein. Bevor wir uns also auf den Weg machen, wollen wir uns ansehen, was Sie tun können, um sie zu vermeiden oder zumindest ein bisschen besser zu machen.
Bevor wir gehen, wollen wir uns ansehen, was Sie tun können, um einen Kifferkater zu vermeiden. Ähnlich wie beim alkoholischen Kater gibt es immer kleine Mittelchen, um den Schmerz zu lindern…
Der Kater beim Kiffen scheint genauso real zu sein wie der Kater beim Alkohol. Also ja. Sie sind real, aber vielleicht nicht real genug, um Sie bei der Arbeit wie eine hirnlose Kartoffel mit einem alkoholischen Kater aussehen zu lassen. Da Alkohol verschiedene Teile des Körpers vergiftet und dazu führt, dass man häufiger uriniert und mehr Wasser verliert, führt Alkohol zu einem viel stärkeren Kater. Vielleicht ist das der Grund dafür, dass sie mehr in aller Munde sind. Das soll nicht heißen, dass ein Kater durch Kiffen nicht sehr stark ist. Bei Kiffern gibt es ähnliche Symptome und ähnliche Abhilfemaßnahmen. Wie bei allem, geht es um Mäßigung und um die Umstände. Versuchen Sie, die Art von Gras zu finden, die Ihnen weniger Kater bereitet, und versuchen Sie auch, Ihren Konsum zu reduzieren. Ansonsten genießen Sie das natürliche Kraut von Mutter Erde.
Wie immer hoffen wir, dass Sie diesen Artikel unterhaltsam und vor allem lehrreich fanden. Bis zum nächsten Mal.
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